鼻がムズムズ
くしゃみ連発🤧
アレ？もう花粉は終わったはずなのに
花粉情報では収束の様子だけど
やはり⏬多くの人が症状を感じてる😆
黄砂？pm2.5？
それともまだ名前のつかない何か？
白樺は北海道しかないし
イネ科🌾？
（資料は花粉症ナビよりお借りしました）
いろいろあるねー😆
あら、pm2.5も飛んでたみたい
19日は注意喚起レベル👀❗️
（ウェザーニュースよりお借りしました）
⬆️これは普通のマスク😷では防げませんね😅
ということで
コツコツと腸内環境を整え
睡眠をしっかりとって
朝日を浴びて
カラダを動かし
クヨクヨせず
好奇心をもって
日々笑顔😊で楽しく過ごしましょ✨✨
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