ココロとカラダは繋がっていて
ココロがゆるむと
カラダの硬いところ
滞っているところに
氣がつきやすくなります
全然大丈夫！
元氣だから！
という感覚も間違ってはいないのだけど
ある時、突然不調が起こると思いがちですが
実は日々、コツコツと積み重ねられていて
コップが満杯になって
溢れ出して初めて氣付くのが突然なのです
コツコツたまる
疲労や歪みや痛みの元を
氣付いた時から
ほぐしゆるめていきましょ
ココロがゆるめば
ゆるんでないカラダは違和感だし
ココロがガチガチなら
ガチガチなカラダはフツーのことに
感じてしまうのです
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