質問🙋♀️
「WT-LINEシューズ👞は
中敷きがフラットで靴底が薄いけれど
歩いたとき、着地の衝撃は大丈夫なの？」
・・・
長くWT-LINEシューズ👞を履いているけど
たくさん歩いたからといって
足の裏が痛くなったり
歩きながら“衝撃”が氣になったことは
ないのですが、、、
歩いた時の“衝撃”って何でしょう？
➡️着地した時に地面からくる力✨
確かに太もも🦵に力を入れて
足を振り上げ
勢いで足を下ろすと
地面を踏みつける力が大きくなり
大きくなればなるほど
その反力（衝撃）も大きくなります
また足のアーチ（縦、横）
細かな骨が集まる足根骨は
着地の衝撃をうまく分散する役目があります
アーチがなかったり
足根骨や足部まわりが硬化していたり
足首がうまく伸縮しないでいると
衝撃がそのまま膝や股関節や腰に
負担をかけることになります
足の状態、歩き方🚶を整えると
その衝撃はカラダが
うまく処理してくれるのですが
そうでないと
強い衝撃がくる大前提で
カラダを変えずそのままで
靴👞で何とかしようということになるようです
治らない足の不調を抱えている方には
インソールやクッション性のある靴👞が
必要になることもあるのでしょうけれど
そうでない方は
平らなソールでも
いやいや
平らなソールだからこそ
元々持っている機能を生かしながら
自然に歩くことが出来るのです
歩いているときに
地面からの衝撃が氣になるときは
衝撃を和らげる靴を探す前に
足のコリをほぐし
立ち方、歩き方を見直すことをオススメします✨
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