明日の予定が氣が重いと感じるとき、、、
氣乗りしない約束はしないとしても
それでもどうしても
思いは横に置いて
参加しないといけないことがあります
氣が乗らないだけではなく
重責のプレッシャーだったり
初めての経験にドキドキだったり
考えると
ギュッと苦しくなってしまうことがあります
そんな時は
まだ体験していないその事を
悲観的な妄想をするのではなく
それが終わったあとの
楽しみの予定のことを考えて
ワクワク💓しよう！
と教えてくれた友人がいます
「それが終わったら、一緒にお茶しよう🍰！」
そのことを考えていると
途端に
重いココロと胸を塞ぐ丸い姿勢が
スッと伸びました😊
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