最近、とくに
小さな文字が見にくくなってきました
ずーっと視力は良かったので
急な変化に驚いてしまいますが
少し離せば見える、、、老眼👓のようです
老眼を拒否するのでもなく
それを治そうなどと思うのでもなく
淡々と眼の疲れを癒していくだけ
そして
できたらそれらの調整や体操が
自分のからだにどのように響いていくのか
自分のからだのどことつながっているのか
といったことを感じとっていくと
より深く自分自身を知りえるようになる
（『眼がドンドンよくなる』岡島瑞徳著より）
いつもお客さまに言ってることだ😆
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