全てのことは意味があって起こること
痛みで腕が上がらないのも
上げないことで
何かを守ろうとしていたり
痛みを発することで
お知らせをしていたり
ただただ
「痛み」＝「悪いこと」「排除すべきこと」
ではないと
ちょっと見方を変えてみましょう
五十肩と言われる肩周りの不調は
・腕や手の使い方
・過度な関節への負担
・カラダ（背骨や骨盤）の歪み
・内臓の不調
・ホルモンバランスの変動
・ストレス
などがその原因と考えられます
その他に
寝相もありましたね⏬
実はそれ以外に
自分のカラダを守る反応として
肩甲骨を硬直させ
腕を上げない状況を作り
硬直が後頭部や心臓に入ることを防いでいる
ことも考えられます
単に肩の痛みだけではなく
カラダ全体をみること
カラダの繋がっていることを
改めて知る時でもあります
痛みだけを取り除いて
「治った」と捉えるのではなく
年齢と共に変化するカラダ
その使い方や休息の仕方
自分のカラダがどういう状態で
どう感じているか
そこに注目していきたいですね😊
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