肉離れ
2ヶ月と7日目
昨日はテニス再開の予定が…雨☔️
はぁーまた1週間先延ばしだわ💦
しかも昨日から梅雨入ったってゆうし
こうゆう時にインドアがいいんだけど
病院の先生から
インドアはカーペットだから
足への負担がまだ危険⚠️
って言われてるから
外テニスで様子みる予定だったんだか…
あー早くテニスしたい❗️
昨日の通院では新しい機械を使っての治療
ジャジャーン✨
大坂なおみも使ってるっていう
ハイパーボルト‼︎
これ凄かった❗️
骨の髄まで振動がぁぁぁぁ⁉️
痛ーい💦
筋膜リリースとかに良いらしい👍
来週の月曜日は雨降りませんように🙏