数日ぶりの投稿となりました。
9月から、大学の授業が開校し
社会福祉学科4年の私は
授業が始まった影響もあり
仕事の合間にあれこれと
社会情報を検索したりしております。
さて、引き続き、少陰人の体質に合う飲食物を
症状別に記載してまります。
少陰人は消化器系が先天的に弱いと言われ
食べすぎによる胃もたれや下痢症状をおこしやすいです。
そんな時に助けになるのが「ニラ」だそうです。
(ニラの花）
ニラは熱性の性質をもつ食材であるため
食べることで体が温まります。
また、胃腸の機能を強化・促進します。
熱エネルギーが不足し、お腹が冷たくなった時の下痢、腹痛
そして、お酒を飲んで下痢になり
頻繁にトイレにいくような症状に良いとされています。
さらに、肝機能を強化することで
腰回りを強くする作用があるとのことです。
＜注意点＞
豚肉とはよく合いますが、牛肉とはあまり合わず
ゴマを配合した料理が理想的です。
（ニラと豚肉のチヂミが理想？）
お酒を飲んで下痢になった場合には良いですが
飲みながら食べるのはよくないそうです。
これは、両者とも熱性を持つ素材であるためです。
蜂蜜も合わないようですね。
また、アトピー性皮膚炎、口喝、目の充血、動悸、鼻血
などの症状が出やすい場合もあまりお勧めできません。
今日のおかずはチヂミに決まりですね^^
今日もご一読いただきまいして
ありがとうございました！