天空では「双子座の新月」を迎えました。
新月は、“内なる世界”と
もっとも深くつながれるとき。
見えないもの、声にならない思い、
胸の奥に潜んでいた小さな感情たちが、
ふと表に出てくるような、
不思議な静けさの中にあります。
双子座のエネルギーは
「言葉」「情報」「つながり」「学び」。
それは、誰かとの対話だけでなく、
「わたし自身との対話」
を促してくれる星でもあります
● バラが咲くこの季節に、双子座の風が吹きます。
双子座の象徴花は「バラ」。薔薇はたくさんの花びらをまといながらも、
時に鋭い棘を秘めている
その姿は、まるで私たちの心のようです。誰かに見せたい美しさと、
誰にも触れられたくない痛みとが、
同時に宿っているのです。
私たちの感情もまた、
やさしく花ひらく
タイミングなのかもしれません。
この新月に合わせて、
ちいさな森オリジナルの健康カードから、
4つのテーマを選びました。
日々の中で見過ごされがちな
「こころのサイン」を、
双子座の風にのせて、
もう一度見つめなおしてみませんか？
◆ 嫌悪感（けんおかん）
「NO」が教えてくれること
私たちはときに、誰かの言葉や行動に
「イヤだな」と感じることがあります。
でもその瞬間、「こんなふうに感じてしまう自分」
を責めてしまったり、
気づかなかったふりをしてしまったりすること、
ありませんか？
でもね、嫌悪感は
「あなたを守るための正直なサイン」。
言葉にしてあげることで、
その奥にある本当の気持ちにたどりつけるのです。
◆ 恐れ（おそれ）
それは心の準備期間
前に進みたいのに、足がすくむ
新しいことにチャレンジしたいのに、
なぜか不安になる
そんなとき、わたしたちは
「恐れ」を感じています。
でもそれは悪いことではなく、
あなたの心がちゃんと整おうとしているからです。
「怖いね」と言葉にするだけで、
心はすーっとほどけ、
次の一歩が見えてくるのです。
◆ 睡眠（すいみん）
癒しは眠りの中に
寝ても寝ても眠たい日、
夢の中で何かを感じた朝。
そんなときは、体だけでなく「心」も
深く癒されているサインかもしれません。
睡眠は、言葉にできなかった感情が
自然と整理される大切な時間。
双子座の新月には、
静かな夜とたっぷりの休息が、
心をリセットしてくれるでしょう。◆ 愛（あい）
言葉の中に宿るぬくもり
「愛してるよ」と言わなくても「ありがとう」「大丈夫」「そばにいるよ」
そんな何気ない言葉たちの中にこそ、
深い愛が宿っています。
言葉は目に見えないけれど、
確かに“愛を運ぶチカラ”があります。
そのことを、
双子座の新月が改めて教えてくれます。
● この新月に、こんな願いを込めてみてください
私は、わたしの言葉が、
癒しと愛を運ぶ風になります。
わたしは、恐れもやさしく受けとめて進んでいます
わたしは、自分をいたわる時間を大切にしています
わたしの中にある愛が、言葉となって届きます。
でもその力は、声を張り上げることではなく
「自分のほんとうの気持ち」
を見つめるところから生まれます。
そしてそれは、
バラの花のように、
棘をも受け入れたうえで咲く、
美しい在り方なのかもしれません。
この新月、あなたの“ことば”が、
誰かの心にそっと寄り添いますようにと思います。
そして、あなた自身も、
やさしく愛される存在ですよ。