たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
人の氣持ちの奥を知ることで
自分や人の声を聴けるようになる。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日は神戸市主催のシニア向け
就労支援事業の取り組みで行われた、
「耳で聞くから心で聴くへ。
傾聴力リスニングセミナー」
の講師をさせていただきました。
二週間前の告知で、
このテーマで人が来るのか？
企画してくれた仲間も市の職員も
氣にかけていましたが、
蓋を開ければ20名の枠は1日で満席に。
60代前後の方々の、話を聴くことへの
関心が高いことに僕も驚きました。
昨日は、
事実と解釈を見極め、
言動にとらわれることなく
相手のあるがままに耳を傾けること、
そしてそれは、
相手の本当の氣持ちや望みに氣づいたり、
氣持ちに寄り添うことにつながること。
これらを体現するきっかけとなる、
体験型のセミナーとしてお伝えしました。
ほぼ全員が真剣に話を聴いてくださり、
ワークにも取り組んでくださいました。
参加された方が、
「人の氣持ちの奥を知らないと、
聴いてもらったことにはならないんだな」
とおっしゃいました。
参加者の皆さんと、人の氣持ちの奥にあるものに、
眼を向ける大切さを分かち合いました。
氣持ちの奥底に眼を向けるとは、
どういうことか？
例えば、
相手が怒っていると思う時は、
相手の本心に目が向いていません。
怒りは、何かがあってほしいけど、
それがないと思うために湧きます。
相手が怒りを感じているとすれば、
その奥には何があるのか？
相手の怒りに圧倒されることなく、
相手は何が必要で、何を望んでいるのか？
相手の氣持ち、感情の奥にあるものを、
理解していくことが聴くことです。
ただ、
自分自身の怒りや悲しみを受容し、
奥にあるものを理解できなければ、
当然、相手の望み、本心は分かりません。
今回”聴く”というテーマから伝えると、
”自分を知る”だと伝わらないことも、
日常と結びつきやすく
人に届きやすいのだと思いました。
孔子は、
「十五にして学を志す」
「三十にして立つ」
「四十にして惑わず」
「五十にして天命を知る」
「六十にして耳順う」
「七十にして己の欲する所に従えども矩のりを踰こえず」
という言葉を残しました。
今回シニア向けで集まった方々は、
６０歳前後のご年齢。
「六十にして耳順う」とは、
６０歳になれば人の言うこと聴いて
素直に理解できるようになることです。
相手を理解するから、
人から理解されます。
たくさんの経験を積まれてきた方が、
人の話に耳を傾けることができたとき、
その人たちの在り方や発せられる言葉は、
周りにいる人たちの希望の灯になり、
街にたくさんの賢者が生まれる。
そんな取り組みになるといいな。
と、心から願っています。
今、日本の全ての市町村で、
成熟した人という光の柱が立つことを願い、
仲間と一歩一歩プロジェクトを進めています。
わたしたち、あなたの大切な人、
あなたの街、日本、世界、地球が、
生きとし生けるものにとって、
素晴らしい世界であることを願って。
今後、皆さんのお力を借りたい
ことも出てくると思います。
そのとき、共感してくださる方は、
共に歩んでもらえたら嬉しいです。
今日も生きとし生けるものが平和で
幸せでありますように。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.6238
《人の話を聴くコツ》
２０２４年６月１５日
野澤卓央
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