たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
大切にしたいことを自分に聴く。
その時間が知恵、氣付き、結果を生む。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日の午前はみんなの学校２回目の講義でした。
はじめの１時間は五感を開く練習と、
自分の身体や地球、全体と
つながる瞑想から始めました。
日々経営者として活躍するYさんは、
「人生のバランスを
仕事中心に生きてきた。
最近バランスをとることを
考えられるようになってきたけど、
この一週間は仕事中心になっていて、
一週間が早く、戦いのようだった。
ここに来てこんな世界が
あったんだったなと思い出した。
自分が資本主義の動きに回され、
その渦の中にいたと思い出せる
この場に来させてもらってありがたい。」
と、話してくれました。
Kさんは
「頑張っていることがある中で、
忙しい中でも自分に向き合うことをしよう、
落ち着いて自分に戻ろう、
ここにいるみんな同じなんだな。
外側でいろんなことがあっても、
内側は穏やかにいられたらいいな」
と、話してくれました。
急がば回れと言いますが、
この世界には、
急ぐことで早くできることと、
ゆっくり進むことで深まることがあります。
この世界には急ぐほど
遅くなることもあります。
その違いを知らないと、急ぐほど、
頑張るほど、苦しくなっていきます。
どちらに良い悪いはありませんが、
その違いを知ることが大切です。
Kさんは、
「今までできることや
成長を目指してきたけど、
今は巡る、循環を
意識するようになり、
すると、
前に進むより、今自分に必要なもの、
大切なことに意識を向けるようになった。」
と、言いました。
人は求めているものに目がいきます。
一見小さな違いのように思いますが、
求めるものが変わると考えることも、
氣持ちも、行動も、人生も変わります。
みんなの学校では、
日々その日大切にしたいことを、
仲間に伝えるワークがあります。
何をするかの前に、
何を大切にしたいか。
これを意識するだけでも、
日々見える景色が変わっていくのを
皆の姿を見て実感しました。
午後は、ガーデンの畑を整え、
ポットで育った花や野菜を植えました。
自然の中にいられる豊かさと、
働ける幸せを実感する１日でした。
今日も生きとし生けるものが平和で、
幸せでありますように。
【今日のコツ】
大切にしたいことを自分に聴く。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.6232
《進む先を間違えないコツ》
２０２４年６月９日
野澤卓央
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