たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
高低差は力、流れを生む。
命は流れ、巡ることでイキイキする。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日は明日から始まる新城フォレストガーデン、
食べられる森造りの事前準備、見立てを、
大地再生の専門家、後藤翔太さんと行いました。
植物の様子を観察しながら、木の根まわり、
地中の水や空氣の流れを見ていきました。
木をよくみると同じ緑の葉でも、
キラキラと輝いているものもあれば、
少しくすんだ緑の葉、葉が少ない木、
葉がねじれているものなどもあります。
これは人も同じだと思います。
元氣のない木の根の周りのを見ると、
土の中の水や空氣の流れが滞っていました。
翔太さんは
「高低差が流れ、力を生む。
その流れ、循環が植物には大切」と言います。
大地の凹凸によって水や空氣は動きます。
その力によって水や空氣が循環すると、
植物たちはイキイキしていきます。
植物に栄養だけをあげれば、
元氣になるわけではありません。
温かいものは上へ、冷たいものは下へ、
太陽の熱や光も動きを作ります。
植物がイキイキするには水、空氣、
エネルギーが滞らず動くことが大切です。
これは人間も同じだと思います。
食べ物や水を摂取し、空氣を吸い、
体内を巡り排泄することで人は生きられます。
そして、内側の意欲や感情が健全に動くことで、
人はイキイキと生きられます。
良いことを取り入れるだけでなく、
外から内、内から外へ、
自分にとって大切なものが巡っているか、
流れているかを観察することで、
人はイキイキと生きられると感じました。
夜はNVCをベースとしたありのままの
自分を生きるコミニケーション講座。
３回目（全１０回）の昨日は、
感情への理解を深めながら、
自分の感情が体内を健全に巡る
体験、実践をしていきました。
人間関係も本音で対話することで、
お互いの中にあるものが巡ります。
植物と人は違いますが、
命がイキイキする本質は同じだと
感じる１日でした。
今日も生きとし生けるものが平和で、
幸せでありますように。
【今日のコツ】
高低差は力、流れを生む。
命は流れ、巡ることでイキイキする。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.6201
《いのちがイキイキと巡るコツ》
２０２４年５月９日
野澤卓央
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