たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
行為の愛の上位に受容の愛がある。
サポートは今”あるものでさせていただく。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日はみんなの学校の
サポーター合宿二日目。
二日目は自身も講義をしたい、している
というメンバーが学んだことを活かして、
「自己愛」「楽しくゆるむ」「私らしく」
という３つのミニ講座をしてくれました。
これは有料でもいいと仲間がいう程、
素晴らしい体験と体感のある講義でした。
僕も受講し深い氣付きがあり、
涙が出てきました。
皆が一隅を照らす人であることにも
大きな喜びを感じました。
サポーターをして何を受け取ったのか？
自分の柱と聴いて何を感じるか？
皆に問いかけてみました。
Ｋさんは、
「以前は自分を犠牲にして人に
何かをしてあげることがサポートだった。
今は自分であることが、
自分の中に柱が立っていくこと。
そして、
サポートして分かち合いの豊かさ、
チャレンジすることの豊かさを知った。
自分が自分の命をどう使うか？
どう表現したいか？
わたしは人との関わりが大切で、
今までは人に期待することで
自分の安心を得ていたけど、
今は人とのつながりの中で、
また自然や全部と繋がることで
内側に安心が感じられている。
それは自分の内側に常にある。
表面的なことで波風を立てたとき、
今まで波風を立てることが怖かったけど、
たとえ、波風が立ったとしても、
私がどう関わるかに自信がある。
自分の命をどう使って人と関わるか、
愛の眼差しを向けるか、
すくっと立てる場所が内側にある。
そこのエネルギー感で入れば喜び、
そこは自分でどうとでもなる世界。
そこにどんなエネルギーで
どんな命を表現したいのかがある。
そして、
それは人それぞれある。
それに氣づいていない人がいても、
それが必ず相手の中にあると
目を向けていける、それがサポート。
と、話してくれました。
ある方は、
「人をサポートしている感覚がなかった。
自分が楽しくって豊かになって
それが人のサポートになっている。
”内なる声で生きる”
自分が内なる声で生きているか、
わからないけど、
そこに近づいている実感がある。
自分も人が内なる声で生きる
サポートをさせていただく。
それを
今”あるもの”でさせていただく”。
前は人のために何ができるんだろうと、
もっとしなきゃ、学ばなきゃと
探して頑張ってきたけど、
今はあるものを人にすることで
サポートになるという確信がある。
自分ができることをすることが
サポートに繋がると思っている。」
と、話してくれました。
二日間の合宿は、僕がいなくても、
十分に成り立つ、本当に素晴らしい
場と時間でした。
そのままでいい、と、
あるものがあっていい、は違います。
自分と相手の中にあるものが全てあっていい、
居るだけでいいと心から思い生きたとき、
自分がいるだけでいいと想える
場が出来上がることを知りました。
それは、
何かする、達成するでは得られない、
喜び、幸せ、至福を与えてくれます。
昨日参加したサポーターの仲間、
参加できなかったけど共に歩んだ仲間、
関わる全ての人に感謝が湧きます。
今日も生きとし生けるものが平和で、
幸せでありますように。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.6127
《自分の軸を知るコツ》
２０２４年２月２５日
野澤卓央
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２０２１年２月に“非営利型一般社団法人
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