たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
行為の愛と受容する愛がある。
受容する愛が行為の愛を活かす。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日は毎週土曜の早朝に開催している、
塾の仲間が皆にセルフセラピーを伝え、
その後互いの話を聴き合う時間からスタートしました。
良い悪いのない慈愛の眼差しの中で、
相手の話を聴くパワフルさを感じる、
本当に豊かな時間でした。
今は亡き、お爺ちゃん師匠は
整体師もされていました。
「本当は身体に触れなくてもいいんだけどね～
触らないと満足しない人もいるから。」
と、施術をされていました。
以前、本物の施術家の元では患者が部屋に入った
瞬間から癒しが始まっていると聴きました。
困っている相手をみると、
「なんとかしてあげないといけない！」
という想いが立ち上がることがあります。
そのとき忘れたくないのは、
”相手には力がある”と相手を信じる気持ちです。
相手を、弱い、ダメ、かわいそうな人にして救済し
助ければ自分の効力感、存在価値は得られますが、
それが共依存の関係性を生んだり、
相手の力を奪うこともあります。
相手がどんな状態にあろうと、
自分の経験や能力で判断するのではなく、
”すべての体験はその人にとって
必要なことが起きている”
深淵で、尊い体験として尊重する
ことが大切だと思っています。
また、
相手を本当の意味で救うとは、
”相手の痛みを取り除くことではありません”
わたしがなんとかすることではなく、
相手が自分の力と意志につながり、
生きていくサポートをすること。
相手を見守れない時は、
辛そうな相手を見ている自分が辛いのだと、
辛さを感じている自分に自分が寄り添うことが大切です。
相手の力を信じられない時は、
相手を信じられないでいる自分に寄り添うこと。
自分を理解することから、
相手を理解し、信じる心が育まれます。
午後からは、
子どもたちとウクレレを弾いたり、
遊んだり、買い物に行き、昼寝しました（笑）
のんびり過ごせたことに感謝です。
追伸
５歳になった息子と
妻のやりとりが面白かった！
５歳の息子が妻に
「ポケモンバトルしよ。」と言うと、
家事をしていた妻は
「やだー。」と言いました。
５歳の息子が「なんで？」と聴くと、
妻は「興味がないんだもーん。」と言いました。
すると５歳の息子は、
「じゃ一緒に瞑想しよっか？
瞑想ならいいやろ？
僕はママと何か一緒にしたいだけやねん☆」
と言い、妻はメロメロになっていました。
子どもは親のことをよく見ているな。
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「みんなの学校３期」
一年に一度の募集です。
自分を知りたい方はもちろん、
自分自身、親から子へ引き継がれる
悩み苦しみのループを終えたい方、
わたし本来の在り方、生き方、
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来月中旬頃、“優先案内”に申し込まれた
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【今日のコツ】
行為の愛と受容する愛がある。
受容する愛が行為の愛を活かす。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.6092
《愛を生きるコツ》
２０２４年１月２１日
野澤卓央
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━━━━━今後の予定━━━━━
◇次回 エッセンス講座
１月２３日（火）１９時～２１時半
お申込みはこちらです
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講座の詳細はホームページに掲載しています。
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━━━━ありがとう地球━━━━
ありがとう地球HP
２０２１年２月に“非営利型一般社団法人
ありがとう地球”を設立しました。
地球やそこに住む生きとし生けるもの、
人と地球が共に豊かになる暮らし、
働き方に真っ直ぐ挑戦しています。
◆ありがとう地球◆
byちきゅうのこどもたち
地球に貢献する活動。
会員の募集をしています。
http://arigatouchikyu.com/ouen/
ご支援いただけると嬉しいです！
◆大地の再生＆フォレストガーデン造り◆
人と地球が共に豊かになる暮らし方の
探求と実践を愛知県新城市の実家で始めています。
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（３０代までの自伝、師から学んだことを書いています）
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