たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
共に豊かになっていくチームの変化は、
自分を理解し愛することから始まる。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日は、朝、ヨガを伝える塾の仲間が
講師として他の塾生にzoomでヨガを伝え、
その後
”共感的に話を聴く練習”を伝える仲間が
皆のファシリテーションをする、
毎週土曜朝に恒例となった会から始まりました。
夜は、先月の講義中にだした宿題、
人生(魂)の目的に気づくプロセスを、
自分で内省してくる課題を、
皆でやりたい仲間が声をかけ、
5クラスの枠を超え集まりました。
僕が言い出した訳ではなく、
また参加はしませんでしたが、
皆と心を合わせている感覚があり、
仲間と共に歩めるプロセスそのものが、
とても豊かに感じました。
自分が、相手が頑張るでもなく、
教わるでも、教えるでもない、
お互いが作用しあう関係性は
想像を超える成果や効果を生み出します。
僕は一人でやってできないことは、
他の存在や人と心や力を合わせることで
できるようになると信じています。
子どもや部下が主体的になるには?
助け合うチームになるには?
そのきっかけは親やリーダーにあります。
まず上手くいかないことを子どもや部下、
社会のせいにする”依存”状態や、
一人で責任を背負い込みひとりぼっちになる、
”歪んだ自立”状態を超える必要があります。
不都合な事や話を聴ける素直さと、
弱さも強さも表現できる勇気を持った、
成熟した自己を確立することで、
喜びも嘆きも分かち合える
豊かな関係性を育むことができます。
言い換えれば、親やリーダーが
自己受容し、自己肯定感を育むことで、
子どもや部下と健全な関係性になり、
家庭やチームは力を出し健全に働き出します。
まずは自分。
自分を見つめていく仲間がいることが
本当にありがたく、何よりの宝だと感じています。
今日もあなたとあなたの大切な人たちが
平和で幸せでありますように。
【今日のコツ】
共に豊かになっていくチームの変化は、
自分を理解し愛することから始まる。
ジャヤーナンダ先生の講座を主催します。
最古の経典ヴェーダ哲学を学びます。
今回は生活に根ざした基礎の基礎。
とても分かりやすく解説していただきます。
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知恵とテクノロジーを分かち合います。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.5714
《家庭、チームで助け合うコツ》
2023年1月7日
野澤卓央
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◆「自分を変えるほんの小さなコツ」(かんき出版)
(感情の扱い方や豊かな人間関係を築き方のコツ)
◆「あなたを変えるたった1つの小さなコツ」(祥伝社)
(30代までの自伝、師から学んだことを書いています)
◆他書籍は書店、アマゾンで
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