たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
起こること全ては天からのプレゼント、
その事に氣づいたとき悩みは消える。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
妻の実家に戻り親戚と過ごしました。
子どもたちはお年玉をもらい嬉しそうでした。
人は幸不幸を超えたとき本当の意味で
豊かに生きられると思っています。
自分の内面と外側で起こることの
関係性を繰り返し観ていく前は、
過去の体験や記憶が自分の性格や言動、
起こる結果、今の関係性や仕事に大きな
影響を与えているとは思いもしませんでした。
嫌なことがあっても気分転換をしたり、
時が経てば忘れると思っていました。
望まない出来事や関係性が現れたとき、
根本原因に氣づかず解決しても、
相手や場所を変えて似た様な問題、
悩み苦しみを繰り返します。
母親に理解して欲しかった想いを
パートナーや社会に求めたり、
父親を見返したい想いが権力を持つ
男性上司や社会への反発になるなど、
よく観ると同じ構造で相手と場所を変え、
似たことを繰り返している事がわかります。
そして、今
人はそれを確実に終わらせる事ができる!
と、僕の体験や、深く関わる人たちを
見ていて確信しています。
望まない事や関係性を作り出す
“根本原因”は自分の内側にあります。
相手や自分のせいにして責めたり、
美化、合理化、無かったことにすれば、
根本原因には氣づきません。
親子、夫婦、仕事、お金、健康など、
望まない現実と自分の内面を良い悪いなく、
丁寧に観察していくことで
人は根本原因を理解できます。
自身の根本原因に氣づいたとき、
解決不能と思う問題は雪解けし
消えていきます。
奇跡が起きたと思うほどです。
生きていれば楽しいことも、
死、別れ、老い、病など避けては
通れない苦しさや悲みも両方あります。
死ぬまで幸不幸、快不快はありますが、
起こる事や湧いてくる気持ちの全ては、
天からのプレゼント。
私の人生で起こることのすべては、
魂の進化成長の為にあると体感したとき、
人生そのものを肯定し、
生きていることの意味に氣づきます。
それは神頼みの生き方ではなく、
神の意志に氣付く生き方。
自分や家族、深く関わる人の変化をみて、
人は豊かに生きられるという希望は、
確信へと変わっていきました。
完璧な自分や結果を目指すのではなく、
等身大の自分として起こる事や、
湧いてくる気持ちを大切に全てから学び、
ゴールではなくプロセスを楽しめる
自分でありたいと思っています。
今日もあなたとあなたの大切な人たちが
平和で幸せでありますように。
【今日のコツ】
起こること全ては天からのプレゼント、
その事に氣づいたとき悩みは消える。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.5709
《晴れた心で生きるコツ》
2023年1月3日
野澤卓央
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◆「自分を変えるほんの小さなコツ」(かんき出版)
(感情の扱い方や豊かな人間関係を築き方のコツ)
◆「あなたを変えるたった1つの小さなコツ」(祥伝社)
(30代までの自伝、師から学んだことを書いています)
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