《優しさにきづくコツ》No.5146

たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える

【今日のコツ】

思い込みを手放すことで
思いやりや優しさを思い出す。

共に生きる皆さんへ

こんにちは、野澤卓央です。

今日もメルマガをお読みくださり

ありがとうございます。

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思い込みやこだわりが減るたび、
何があってもいいと思える様になる。

何があってもいいは、
なんでもいいではない。

自分の内側にある全ての感情や考え、
これまでの人生でした行為や結果も含め、

自分のすべてを無条件に
受け入れている状態。

例えば、

怒りが悪いものだと思う人は、
怒りを持つ自分や相手を否定する。

すると、

怒りを表現する人が理解できず、
否定した相手を責めたり避ける。

自分に何があってもいいになるほど、
相手にも何があってもいいになっていく。

何があってもいいと思えた時、
相手への思いやりが湧いてくる。

相手を親や上司という立場ではなく、
相手の存在を一つの命として感じられる。

自分を受け入れていくことで、
人への思いやりや優しさを思い出す。

【今日のコツ】

思い込みを手放すことで
思いやりや優しさを思い出す。

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今日も小さなコツをお読み

いただきありがとうございました。

ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。

では、また明日。

No.5146

《優しさにきづくコツ》
２０２１年６月１９日　野澤卓央

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