たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
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【今日のコツ】
心が幸せでなければ、
人は幸せにはならない。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
私はどこを目指しているのか？
“どうしたら良くなるか？”
僕はより良くなる方向を目指し、
そうなる方法を探してきました。
より良い自分になるためには？
より良い結果を出すためには？
理想を描き目指し努力することで
以前の自分より成長したり、
結果が出ることもありました。
成長を実感すると達成感や刺激、
満足感など一時的には満たされるのですが、
数日も経てばこれではまだ足りない、
もっと良くならなくてはと思えてきます。
心の底からの安心感、心の平安、
自分が自分であっていいという感覚は
得られませんでした。
それはそれで大切だったのですが、
理想と現実のギャップは努力や才能では埋まらず
“足るを知る”気持ちにはなれないことを知りました。
より良くなる先に真の幸せはない。
そのことに気づいた時は目指す方向が
180度変わる様で戸惑いましたが、
常識や誰かと比較してしまう、
より良くなるという基準から、
何が“心地よいのか？”“豊かか？”
身体の感覚、命が喜ぶことを基準に
目指す様にしていきました。
“楽をする”ことと、
“豊かさ、心地よさ”は、
似て非なるもの。
易きに流れるのではなく、
自分が自分を自分で喜ばすことで、
外側で起きていることに関係なく、
自分の内側は幸せで満たされていく。
すると、
内側から人や生きとし生けるものを
大切にしたい気持ちが自然と溢れてくる。
自分で自分を幸せにできる人が、
人を幸せにできる。
これほどすてきなことは
他にないのかもしれないな。
【今日のコツ】
心が幸せでなければ、
人は幸せにはならない。
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今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりに安心できる平和な世界が
あることを心から望んでいます。
では、また明日。
No.4988
《心が幸せで満たされるコツ》
２０２１年１月１２日
野澤卓央
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