たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
◆Podcast（ポッドキャスト）◆
第144回配信。
宮田社長をゲストにお迎えしました☆
【今日のコツ】
これまでの考えが今の現実を作っている。
考え方を変えると新しい現実が生まれる。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
”ない”と感じる想いから、考え、動いたことは、
”ない”と感じる体験、現実を創り、
”ある”と感じる想いから考え、動いたことは、
”ある”と感じる体験、現実を創る。
「想い」
”不安、焦り、恐れ”などの感情から考えると、
思考は”不快”を”快”にするための正解や
対策を過去の経験から探します。
↓
「考え」
を経て理想の自分になれば、相手が理想通りになれば、
理想の結果を得たら、上手くいくと信じ込みます。
↓
００すれば上手くいく、００しなければ失敗する、
というルールを作り危機感から動こうとします。
「行動」
その考えを行動に移すとき、
（１）理想の動きができた
or
（２）理想通りの行動ができないの２パターンに向います。
「結果」
（１）理想通り動けた、望む結果を得た。
or
（２）理想通りの動けなかった、結果が得られない。
という二つのパターンが生まれます。
↓
快不快、良い悪い、正しい間違いで物事を見ると、
頭で思い描く理想通りに動くことが良いになりますが、、、
「結果により得られるもの」
（１）理想通り動けた、望む結果を得た瞬間は、
達成感や刺激、高揚感、一時的な安心を感じますが、
しばらくすると、
次も結果を出さなければ、もっと能力を高めないと、
ゴールのないゴールを目指さなければならず、
結果が出るほど、人に認められるほど、
プレッシャーは強まります。
つまり、
最初に感じていた”不安、焦り、恐れ”が
エスカレーションしながら自分に返ってきます。
これが自分がしたことは、
自分に返ってくるということです。
焦って動いても良いことはないと言いますが、
不安から動けば不安が、
恐れから動けば必ず恐れが返ってきます。
これは長い目で見ると１００％正確に返ってきます。
愛と喜びから喜びから動けば
愛と喜びを感じられる。
では、愛と喜びから動くにはどうしたらいいのか？
この続きは明日書きたいと思います。
【今日のコツ】
これまでの考えが今の現実を作っている。
考え方を変えると新しい現実が生まれる。
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今日もお読みいただき、
ありがとうございました。
ひとりひとりが安心していられる
平和な世界を心から望んでいます。
では、また明日！！
No.4655
《愛から動くか、恐れから動くか選択するコツ その１》
２０２０年２月１４日
野澤卓央
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