【募集中！】子どものこころのコーチング講座・初級講座

子育てで、親にができることはなんだと思いますか？

わたしたちが願っているのは、

子どもが、根本的に生きる力を育んでほしい。

子どもが、大切にされてほしい。

子どもが、自発的に考えて行動できるようになってほしい。

そんなような、「生きるための力」を持ってほしいということだと思うのです。

そのためには

◎私は愛されている
◎私は私でいい
◎私には居場所がある

そんなふうに思えることが、心の土台となっていきます。
心の土台がしっかりした子は、自分らしくぐんぐん伸びていくのです。

心の土台をつくっていくことが、親が子どもにしてやれることのひとつではないでしょうか。

そして、それは、子どもの中に「安心感」という形で、育てていくことができます。

この「安心感」を育むために、とてもシンプルな「聞く」というメソッドを、

日常に取り入れていくことで、少しずづ親子の信頼関係を築き、

子どものこころの土台を育んでいきます。

子育てを学んでもうまくいかないのは

これまで、どんな子育ての本や、育児カウンセリングでもしっくりこなかった。

と感じているのであれば、

それは、自分との関係に根っこがあるからかもしれません。

子どものこころのコーチング講座で学ぶ３つの「聞く」

〇子どもの話を聞く

〇自分の話を聴く

〇子どもに話を訊く

この３つを学ぶだけで、子育ても変わりますが、

同時にあなたの生き方も人間関係も変わります。

もっとラクに、自分らしく生きるためには「聞く」だけでいいのです。

コミュニケーションの本質は、とてもシンプル。
むずかしくしているのは、自分自身だったりします。

こころのコーチング講座の入り口として

「聞く」を通して次の二つを学んでいくのです。

こどもと仲良く（他者受容）
自分と仲良く（自己受容）

初級講座のテーマは「子どもとの関係」です。

こんなお悩みがある方には是非受けていただきたいのです。

　子どもともっといい関係を築きたい
　子どもを伸ばす、コミュニケーションを知りたい
　子どもがぐずったときどうしたらいい？　
　子どもが友達の悪口を言ったとき、どう対処したらいい？　　
　子どもが落ち込んでいるとき、どう声をかけたらいい？　　
　腹が立つとき、どんなふうに自分と向き合えばいい？　　
　ほめればいいとわかっていても、ほめられない。どうしたらいい？　　
　子どもを伸ばす叱り方を教えて！

子育ての答えはひとつではありません。

ましてや、正解もありません。

「あなたのお子さんに合った方法」を見つけていきましょう。

〇信頼関係の土台を作る「聞き方」
〇子どもに伝わる「叱り方」
〇子どもを伸ばす「ほめ方・認め方」

についてお伝えしていきます。

子どものこころのコーチング初級講座

子どものこころのコーチング初級講座は

一定期間を開けながら、３日間、一か月ほどの時間をかけて

学びを深めていきます。

講座では、テキストにそって進めることで、

①　子育てに関する悩みを通して、

②　コーチング的アプローチして、

③　心理学的技法をわかりやすく実践できるワークや解説をとおして、

④　「自己受容」「他者受容」を学び、

⑤　具体的な声がけと効果が分かる

仕組みとなっていてるので、

①の悩みが変わっていっても、

自分の中でどのようにアプローチしていけばよいかが

わかるので、一生モノのスキルとなります。

２時間半の中で、大事にしているのは

感じる時間です。

これが自分へのアクセスです。

そして、講座としてやる最大のメリットは

ほかの受講生さんとの共有や、違いを感じることで、

多くの視点、選択肢に気づくということです。

そして、それを持ち帰って、普段の生活に戻り、

また、講座にきて、振り返る。

そうすることで、普段の生活の中でも

自分のなかの気づきや、変化や、希望のようなものを

感じて、共有して、違いに気づく。

これを繰り返していくことで、自己受容が進むとともに

学びが深まり、子ども、パートナーとの関係も変わってくるのですね。

テキストに沿って学ぶ。

見通しをもって進んでいく。

このように構成されているものを受講するメリットはとても大きいと思います。

わたし自身も本当にこの「初級講座」がスタートで、

そして、ベストでした。

初級講座のテキストは、今でもよく見返しています。

インストラクターは、ワークやロールプレイをナビゲートして

ひとりひとりの気づきをサポートします。

ふっと気が付くことで、心の中にあたたかい安心の灯りがともるのを感じてほしいと思います。

わたしたちが伝えたいのは、ママも子どもも安心して子育てしていけることで、

いつでもよりどころになる心の土台を作っていくことです。

それが、ママのしあわせ　子どものしあわせ　みんなのしあわせ　につながってい行くことを信じています。

子育ては自分育て。
子どもと信頼関係を築くとともに、自分との関係も良くなる、それが初級講座です。

【子どものこころのコーチング講座～アンケートより】

たった３日間のでしたが、私には大きな大きな、大切な３日間となりました。

自分の中で、こりかたまっていたルールがあること、その先にある自分の本音に気づくことができたのは、とても大きく、「それでも、いいよね？」（←実は家でもやってみた。）と言葉にできた時は、涙が止まりませんでした。

少しづつではあるものの、確実に私の中で変化が起こり、子どもたちと向き合うことができました。

ひとつの気づきが次に気づきにつながり、それがちょっとした行動としてあらわれ、その先にあったのは、笑顔と喜びと幸せでした。

もちろん、いつもいつもとはいきません。でも、この小さな変化がとてもうれしいのです。

自分の直感を信じて、この講座に申し込んでよかった。
（22歳、18歳の男の子女の子のママ）

何気ない体験をシェアすることで、自分を客観的に見つめることができ、意外に「ちゃんと子育てしてるじゃない！」と思えました。子育てに完璧主義を求めてきたので、そのこだわりをちょっと手放すと心の余裕が生まれて、本当に自分が望んできたことは、そこではなかったのかな、なんて気づきも出てきました。
娘たちはずいぶん大きくなってしまったけれど、私の子育て自分育てはまだまだ続くので、これからも一日一日を大切に過ごしていきます。
穏やかで、かつ心響く講座をありがとうございました。最後の涙で渾身のちからを感じ、伝わってきました！！たくさんの気づき、パワーをいただきありがとうございます。
（18歳・15歳の女の子のママ）

子育てを通して、自分が消化していない気持ちがあることに気づかされました。。そこを解消したくて受講して、気づけることはとても大きな一歩なのだと思えました。
前よりも心に余裕ができて、子どものありのままを見られていると思える時間が増えたことが嬉しいです。
寄り添って聞いてくださったおかげで、本当に話しやすかったです。
（８歳・６歳の男の子のママ）

■子どものこころのコーチング講座

【吉祥寺】日程　11月17日(火)　/ 12月 1日(火) / 12月15日(火)　

　　　　（全３回）10:00～12:30

場所　アカデミア吉祥寺PLUS（吉祥寺駅より徒歩約７分）　　　　
※お申込みいただき次第、詳細をご連絡いたします。

受講料　　19,800 円
　　　　　　（税込・テキスト代 4,600 円・副教材費 600 円含む）
　　　　　※再受講の方 10,000 円（税込・テキスト贈呈）
　　　　　
　　　※事前振込をお願いいたします。　　
　　　※副教材は、以下の本になります。　　
　　　和久田ミカ著書
　　　「叱るより聞くでうまくいく子どもの心のコーチング」

その他
◇託児はありませんが、抱っこの赤ちゃんはご一緒に受講頂けます。お申込みの際にお知らせください。
◇ご欠席の場合、別日程での振替で対応させていただいております。
（お振替は1回につき1,500円(税込）の手数料をいただきます。）
◇そのほかご質問などはお気軽にお問合せください。

特典
◎体験個別コーチングセッション1回40分を受けられます。（ご希望の方）