こんにちは
子どものこころのコーチング協会
インストラクター武田千晴です。
自分で決めた高校
自分で決めた大学
自分で決めた就職
自分で決めた結婚
自分で決めて、あの友達と連絡するのやめて
自分で決めて、お母さんの言うとおりにして
自分で決めて、この道に来た。
自分で自分の人生の舵を握ってきた。。。。
でも、これって、
なんだか片目をつぶっている、ってことに気が付いた。
「私が決めて歩いてきた人生だから。」と
さも、腹をくくって、自分で決めてきたかのように言うけど、
そこには、「でも自分で決めたから」という、
免罪符というか、諦めというか、そんなものを感じる。
本当は、ちょっと諦めて、
ちょっと、悔しくて、
ちょっと、怠けたりして、
ちょっと、見なかったことにして、
ちょっと、もっと頑張ればよかったとかおもって、
ちょっと、本気出してなくて、
ちょっと、適当で、
ちょっと、なかったことにして
ちょっと、ちょっと、ちょっと、、、(ザ・たっちじゃない。笑)
ちょっと、自分にうそをついている。
これらのことを、なかったことにして
「自分で決めた」と言っていたから
そこはかとなく悲しい感じがしていたのだ。
自分を生きていくって、
目を背けたいような自分をも、ひっくるめて、抱えて、
生きていくってことなんだなー。と。
これが自己の統合というのかな。
ユング心理学でいう「シャドウ」にあたる、自分の中でないことにしてきた事々。
これらも、「私の中にありますね。」ということに気づくこと。
これが「自分と仲良く」、そして、「そうゆう自分で生きていく」ことが
私を生きるということなんだなぁ、と気が付いた、2020年春の日でございます。
だから、わたし、子どもたちに対して、
「それは本気でやったのか!!?」とか
「見なかったことにするんじゃねー!」とか(お口が悪いですわね、おほほ。)
怒っていたのは、自分の中にもあるのに見なかったことにしてたから、
こころが(シャドウが)騒いだんだな、なんて思います。
「シャドウ」の話、上級講座で詳しく扱いますよ^^
「自分で決めた」って、それ本当?
その時の、見なかったことにした気持ちも併せて、
やっと自分の人生を、彩っていくことができるんだと思います。
まーだ、まーだ、道は長いけどねー。
まずは、今抱えている見なかったことにした気持ち、
大切にしてみてね。
一緒にやっていこう。
「聞く」を学ぶ初級講座でまってます。
では、また。
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