もう使えない布を使ってフロス作り。
娘の肌着が1番使える☆綿100%
今日は娘が自ら切って作ってくれました。
切り方、畳み方、どれをとっても私より丁寧。
自分と性格が違う所が見ていて面白い。
最近パン作りも復活して、
昨日のお弁当は手作りパンのサンドイッチなんて作って持たせることができた。
心の余裕というやつですね。
ヨガを始めたのも、大きいのかも。
札幌生活三年目にして、ようやく自分が心地いい時間を過ごせていると感じる。
これも仕事をセーブさせてもらっているおかげ。
その分自分の仕事をやってもらってるっていう後ろめたさも感じるけど…
得るお金は減ったけど、心の余裕が戻ったことはかなり大きいです。
キャンドルの灯りの中、夜にヨガをするクラスに体験レッスンへ行ってみた。
キャンドルの中だなんて、
なんか癒されそう♡
なんて、甘い考えは打ちのめされたー
リラックス系かと思いきや、
来てる方達の服装が、
みんなピタッと服を着た、ヨガやってます！って感じの人たちで筋肉もムキムキ。
先生も、ついていくのが大変だったら休憩しながら自分のペースでやってみてくださいね、と言われる。
もう、途中しんどすぎて心が無になった…
流れるような動きを何度も繰り返して、
ちゃんとバランス取らないと倒れてしまいそうなポーズも沢山あり、
太もも二の腕、全身プルプルさせながら耐えた…！
負けん気の強さで、休むことなく耐え抜いた！
次の日の朝、
ほどよい体の疲れとともに筋肉痛も。
あーたいしたことない筋肉痛でよかった、とおもってたら、
夜が近づくにつれて、
お尻も脇腹も二の腕も、筋肉痛が痛すぎる〜
確実に体は老化してるんだ…
そのうち筋肉痛が2日後に来るようになったりするのかな。。。
でも何歳になっても、ハツラツと運動していたいな☆と思う。
最近ジャザサイズも気になり出してきたので、体験に行ってみようかな。