キャンドルの灯りの中、夜にヨガをするクラスに体験レッスンへ行ってみた。
キャンドルの中だなんて、
なんか癒されそう♡
なんて、甘い考えは打ちのめされたー
リラックス系かと思いきや、
来てる方達の服装が、
みんなピタッと服を着た、ヨガやってます！って感じの人たちで筋肉もムキムキ。
先生も、ついていくのが大変だったら休憩しながら自分のペースでやってみてくださいね、と言われる。
もう、途中しんどすぎて心が無になった…
流れるような動きを何度も繰り返して、
ちゃんとバランス取らないと倒れてしまいそうなポーズも沢山あり、
太もも二の腕、全身プルプルさせながら耐えた…！
負けん気の強さで、休むことなく耐え抜いた！
次の日の朝、
ほどよい体の疲れとともに筋肉痛も。
あーたいしたことない筋肉痛でよかった、とおもってたら、
夜が近づくにつれて、
お尻も脇腹も二の腕も、筋肉痛が痛すぎる〜
確実に体は老化してるんだ…
そのうち筋肉痛が2日後に来るようになったりするのかな。。。
でも何歳になっても、ハツラツと運動していたいな☆と思う。
最近ジャザサイズも気になり出してきたので、体験に行ってみようかな。