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朝はギリギリまで眠りたい![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
夜って、子供が寝た後に家事したり、ついついテレビを見て夜更かし・・・
なんてことありますよね
そんな方必見ですよー♪
これさえあれば、バタバタと朝食づくりしなくて良い!
ギリギリまで眠れちゃう♪
ご飯にかけるだけ
これだけで栄養満点朝ごはんの完成です♪
それは
麹納豆
え?ただの納豆ご飯?
では、ありませんよ!!
麹がついている!
麹が♡
何かというと、
米麹と納豆をあらかじめ混ぜているんです!
麹菌と納豆菌ダブルの菌で腸内環境整える
旨みたっぷり♡
栄養もある♡
/
一度作っちゃうと、納豆のタレ要らず
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効果としては・・・
便秘解消
美肌効果
ダイエット
高血圧解消
等たくさん♡
私が一番実感しているのが、便秘解消!
これは家族も実証済み♪
良いこと尽くし
朝をラクちんに過ごしたい方!
8月29日に麹納豆レッスンありますよ
詳細はこちら→★★★
麹納豆はもちろん、料理への活用もお伝えします
ご希望の方は、下記のLINEからメッセージ下さい♡
そして、もう一つ。
納豆のタレ使っている方は成分よーく見てみてください
添加物
(このご時世避けるのが難しいですが、出来る限りとらないようにしたいですよね)
納豆のタレの代わりに醤油麹かける!!
これだけでも栄養グーンとアップです😊
納豆のパッケージにも注目
国産昆布使用!って書かれてるけど、
タレのことで大豆は国産じゃないことも
お気をつけ下さいね
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新講座スタートします😊
米粉のことや生活に必須のあれこれ✨
通信も可❤️
もうすぐ配信♡
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9月のレッスンは全て満席🈵になりました
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夏休み♡子供クッキング 詳細はコチラ
日時:8月21日(水)10時 →満席
料金:2,500円
こうじ納豆 詳細はコチラ
日時:①8月29日(木)10時 →残1席
②9月11日(水)〃 →満席
料金:4,000円
米粉シフォンケーキ 詳細はコチラ
日時:①9月10日(火)10時 →満席
②9月25日(水)→満席
料金:4,500円
塩麹・醤油麹レッスン 詳細はコチラ
日時:9月12日(目)10時 →満席
料金:4,500円
日時:①7月19日(金)→満席
②8月6日(火)→満席
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