『頭ではわかってるんだけど…』
そう。この“頭でわかってる”
これ思考のこと。
私のところに一番多い相談で
周りからは別れたほうがいいって言われる
自分でも頭ではわかってるんだけど…
別れられなくて…
あるある。
恋愛あるあるですよね。
何もね。相談した相手の
大多数は、不幸にさせようと
別れを示唆してるわけじゃないんですよね。
あなたがこれ以上
傷つくのをみたくないから
「他にいい人いるって…」
ってアドバイスする。
それでも別れられない人。
多いですよね。
このね、『頭でわかってるけど』は思考。
この悩みループに陥ってる時って
すっごい思考回転させてます。
あまりに頭使いすぎるとね、
頭皮ガチガチに固くなるの。
そして、聞きたくない
「別れなよ」って言葉のストレスで…
または、
「自分の心の声聞いて！」っていう
自分からのメッセージで…
耳がガチガチに固くなる。
肩周りもギュッとすくめるしね。
そうなると、
気がついたら、
肩こり首こり起こして
シワが目立ち始め
たるみが気になり出して
肌が乾燥しだして
謎に肌荒れしたり
蕁麻疹ができてみたり。
なんてことが起こる。
ホルモンバランスがー…とか
お月様の影響でー…とか
生理前だからー…とかあるけど
様々な影響を
体が受けやすくなっているには
それ以前に理由がある
ってことです
私もね、白状すると。
何度も色んな人に相談されて
つい自分の意見として
『それ大丈夫？別れたほうがいいんじゃん？』
なーんて軽々しく答えたことも
何度もある。
でもね、それが何の解決にもならないことに
気がついた。
で、じゃあどうしたらいいの？？って
『好きなもんは好きなんだから、
抑えようがない！
※DVとかは私もさすがに逃げて！！って言うけど…
今は納得するまで
その好きな気持ちを
感じてる自分を
受け入れてあげた方がいい』
そのほうがあなたの為になる。
頭ではわかってるよね、
別れたほうがいいって。
幸せになれないかもよ
結婚できないかもよ。
苦労するかもよ。
傷つくかもしれないよって。
それでも好きなら好きでいい。
あなたの納得するまで
その『好き』にしっかり
浸って味わっていい。
思考はブスをつくることもある。
それなら好きなひとの前で
キラッキラでいられるように
頭で考えるのやめて
あなたの本心でいたらいい。