こんばんは( * ॑꒳ ॑*)
今日も朝から有酸素運動30分🫶
朝ご飯はタンパクオトメ𐤔𐤔
お昼👇🏻
〇チーズサラダチキン(SUBWAY)
息子っちと間食👇🏻
〇抹茶クリームフラペチーノ
夜ご飯👇🏻
〇マグロ
〇オクラのツナ和え
〇バナナヨーグルト
夜は筋膜ローラー・ストレッチ・マッサージ
メディキュット🫶
午後は息子とショッピングモールだったから
久々にSUBWAY食べてスタバ飲んでゆったり
過ごせました( * ॑꒳ ॑*)
夏休みに入ったら人すごいんだろうなーって
思いながら𐤔𐤔
明日は旦那から久々にいきなりステーキ行こって
言われたんで今日は調整しつつ過ごしました𐤔𐤔
それではまた明日( * ॑꒳ ॑*)