いつもだったらスタバに寄って抹茶クリームフラペチーノを買うところですが...
今日はグッと堪えました:( •ᾥ•):
明日から旦那が2連休...
スタバに行く可能性大‼️
なので今日は我慢(ง •̀_•́)ง‼よくやった!!
まっぢで自分を褒めてやりたいくらいWWWW
昼食後は会社に行き。
郵便局に寄り。
薬局にも立ち寄りました(*^^*)
そして午後からはまさかの👧の日がやってきて
ちょっと鬱WWWW
お腹はいつもみたいに痛いとかは無かったので
ゆる〜く筋トレをして安定のタンパクオトメ🫶
そして夜ご飯前に青椒肉絲に入れる
タケノコがない事に気付いて娘も連れて散歩
がてら近くのドンキに...
無駄に何かしら買わされて出費多くて更に病んだw
そんな夜ご飯がコチラ👇
○焼きナス
○鶏胸肉
○サツマイモ
○ゆで卵2個
○桃(旦那さんが昨日買ってきてくれた)
○旦那の食べ残しの青椒肉絲
肉だけ残して野菜だけ食べました🧎
残った肉は旦那さんが処理WWWW
今日から👧の日なので体重が明日から
どうなるのか...
筋トレや有酸素運動もやれるのかも分からないし...
更に旦那さんの2連休で誘惑多そう...
不安しかないけど乗り切ろうと思います😥
生理中は浮腫みやすくて体重も減りにくいのは
分かってるので上手く付き合っていきたいところ
ではあります...生理後の痩せ期に期待です✨️
先月の体調不良..そして旅行から帰ってきて
すぐダイエットに本腰をまた入れ出して...
5日...モチベ高めなんで頑張ります🔥
56.98~始まって現在54.35
マイナス2.63
今週中には3㌔減までしたいとこですね(ง •̀_•́)ง‼
2㌔づつ毎月落とせたら...5月STARTだから、、、
12㌔...半年でか...いけるんかな...www
12落ちたら44...いや無理だなw
目標50以下を目指してるんで少しづつ...
少しづつ...
一緒に頑張ってる人いたら更にモチベ上がるので
コメント！いいね！待ってます🧎
一緒に頑張ろう💪
それではまた明日✩.*˚