こんばんは(っ ॑꒳ ॑c)
朝起きたら56㌔になってて
激萎え( '-' )
そんな今日も旦那さんがいた一日の記録です✍️
お昼👇🏻
○味噌バターらーめん
もやしとコーンとバター追加
そして夜ごはん👇🏻
○イナダの刺身(半分こ)
○イカの刺身(半分こ)
○枝豆
○キムチ
○エビマヨ(半分こ)
旦那さんはカレーナン
食後。
しあわせバターの残り(少量)
アルフォート3枚
食べました。
気を緩めっぱだったので明日は引きしめる。
てかお菓子をやめる。
一人の時は食べないけど
旦那さんいるとついついつまむから
良くないよね...
今日は旦那の実家にも行き
筋トレや筋膜ローラーは中心。
息子も気温の変化で鼻たれさんで
グズグズしててやる時間がありませんでした😭
それではまた明日( ˊ࿁ˋ )あぁ…