○キャベツキュウリ(昨日の残り)
○ブロッコリー(半分食べた)
○コンビニサラダチキン(半分食べた)
○納豆
○玉ねぎとホールトマトチーズ
ゆっくり食べたからか思ったより
お腹が脹れました…( ´-`)
なんか無性に玉ねぎが食べたくなってから
フライパンで焼いてあまってたホールトマト
ぶち込んで塩コショウにコンソメ少々🫶
お皿にぶち込んでチーズ🧀パラパラからの
トースターでチンっ✨️
後、食事前にコンブチャクレンズの炭酸割り200
多分コレを飲んでるからかな？ってw
明日は旦那のお母さんがひつまぶしを
持ってきてくれる日なので今日まで食事を
低カロリーにしてました(´-ω-)ｳﾑ
そんなしんどさとかはなかったです🫶
明日は朝から旦那がzoom会議で店舗。
午後からは私が保護者会なので慌ただしく
なりそうな気がします💦
明後日はフルで休めるって言ってたけど
午前中はエアコン交換で業者が来るから
半日潰れるようなもんだし…( ´-`)
ランチ行く？って言ってたけど業者さん
次第かなー( ˙꒳˙ )
行くとしてもフードコートだしw
前日にひつまぶし食べたらさすがに次の日に
またガッツリは厳しいかなって💦
そういえばココ最近🤔
ご飯を食べたらお通じが来るようになった気が...
数ヶ月前から防風通聖散を飲んでたんで
便秘は解消されつつあったんですが
食べてすぐ出るとかはなかったんで...
コンブチャクレンズ？かな？
それとも腸内環境が良くなってきた？のかな？
嬉しい限りです🫶
そして、旦那が5日(半休)と6日の2日間休み
その次の休みが15日...🫠
んでもって11~13日は研修で東京🫠
なんか生活習慣良くなりそう🤣🤣🤣
朝旦那が食べさせてたご飯も❌
夜も旦那不在で自由だけど動画観るくらい？
なんなら家計簿付けたりしたら寝よってなりそw
ご飯とかも娘と2人みたいなもんだから
超適当になりそうw
寝る前の筋トレが2日間やれるとか思ってるw
15日の休みの日フルの休みかは分からないけど
好きな物食べられるように頑張ります(ง •̀_•́)ง
それでは皆さん今日も一日お疲れ様でした✩.*˚