ダイエット記録もモチベ上げる為に更新🫡
まず今日のお昼...
スーパーで買った炭酸を飲みながら帰宅🏠
その後コンブチャクレンズぶち込んで
更に(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
fin🫶
夜ご飯↓↓↓
○もやし・チーズ・キムチチヂミ
(旦那と半分こ)
○余ったお米100gないくはいのやーつにマグロのタタキのっけてモグモグ( "´༥`" )
○チーズケーキ(昨日の残り)
写真撮り忘れ🥲
昼間そんなに空腹にならない分
夜食べるから良くないのかなーって思いつつ
オートファジー的な感じでいっか( * ॑꒳ ॑*)
昨日沢山食べすぎたから少しでもリセット
出来たら良いなって思ってます🤣🤣🤣
このデカピザね🤣🤣🤣
明日は明日でまた継続しようと思います( ˙꒳˙ )
後、もやしチヂミ結構お腹膨れて個人的には好き🫶
食材ぶち込んで混ぜて焼くだけだから楽だし🫶
明日は午後から仕事もあるのでそろそろ寝よっと😴
お疲れ様でした✨️