こんばんは(｡•ㅅ•｡)♡
即投稿‼️
次は私のダイエットmenu 𐩢𐩺
記録していこうと思いますv
ではいってみよう︎︎（◜𖥦◝ ）♬︎♡
初めましての方もいつも訪問して下さる方も
読んでくださりありがとうございます😊
自己紹介♡♡
アラサーのシングルマザー32歳( ᵕ̈ )
昼職と夜かけもちR2.5月まで...
6月からは昼職のみ♡♡
小学６年生の娘11歳(꒪˙꒳˙꒪ )*꒱
そして、3つ下の彼氏さんがいて
3人での生活が2021年5月からスタートしました！
色々更新していくので宜しくお願いします😊
今日は色んなブログを見てたら
ﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞが食べたくなったんで
ﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞにしましたっ︎︎（◜𖥦◝ ） 𐩢𐩺
ボールのまんまですいません(ˊᵕˋ;)
レタス‼️ワカメ‼️ササミ‼️胡麻‼️
しっかり混ぜ混ぜぇーってしたよん♡♡
次に刻みキムチと納豆♡♡
最近豆腐は食べてたけど発酵系
食べてないなーって思って
筋トレもしたのでタンパク質
多めの食事にもしたくて今日は
変えました 𐩢𐩺
まだお風呂入ってそんなに時間が
たってなぃんで寝る前に忘れて
無ければ体重測ろうかな( ˊᵕˋ ;)💦
今日から皆さんお疲れ様でした✩.*˚
それではまた明日♡♡
見に来ていただきありがとうございます😊