自分軸ダイエットカウンセラー®︎
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行動分析鑑定士
立岩知華（ちはる）です
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行動分析鑑定士
立岩知華（ちはる）です
ダイエットに悩む女性を
「痩せれない呪縛から解放しちゃう」
食べ痩せダイエット鑑定士
立岩知華（たていわちはる）です🌷
先日、散歩しながら
神社に立ち寄ってみたら
こま犬様の傍に
動物のお尻？？？
観察していたら
あちらも私を観察していたのか
動かない…
生きてる？
剥製？
そんなわけないか😅？
念のために背中を見せないように
そっと後ずさり…
そしたらあちらもそっと後ずさりして
目が合いました😂
自宅から500ⅿの場所で
シカにあうとは思いもしませんでしたが、
神社の敷地で動物に会うと
神様に歓迎されている証拠らしいです😍
神様に私の存在を知ってもらえるように
なってきたのでしょうか💖
『行動分析鑑定』からみると
神社に行くのが私の開運アクション♡
↓↓↓
ですが、ただ単に
開運アクションをするためだけに
散歩していたわけではなく🥹
- 太陽の光を浴びる
- ウォーキングをする
この二つは
／
ダイエットアクション
＼
でもあるんです💡
「太陽の光を浴びると脂肪が溜まりにくい」
という実験データがあるんですよ😉
特に朝日を浴びると体内時計も整うので
食欲に影響する睡眠の質も上がります✨
それはまた今度、詳しく書きますね💡
ウォーキングに関する記事はこちら
↓↓↓
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協会の生徒さんのご感想、変化はこちら
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