人生ごと変えちゃおう
我慢、否定、制限、禁止なし
食べて痩せたい
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️ では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています
自分軸ダイエット®の生徒さんの結果
３ヶ月でマイナス１１ｋｇＬＬサイズ→Ｍ～Ｓサイズ！ウエスト－１１ｃｍストレス食いが無くなった１０年来の便秘が治った肌荒れや冷えが改善した外食を心から楽しめるようになった食べても太らなくなった
自分を大切にできるようになった夫や子供へのイライラが激減した職場の人との関係が良くなったやりたい仕事が見つかったどんな体型でも自分を認められるようになった
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
たくさんの学びがあるインスタLive
『自分軸ダイエットSpringウィーク』
は終盤戦💝
昨日のLiveは養成講座が同期のお３人方
とても面白かったです😆
↓まだ見てないよ👀って方はこちら↓
途中、お弁当の話がありました💕
私も職場にはお弁当を持っていってますが
頑張れる日もあれば
↑私なりの頑張った日
頑張れない日もあります😅
もう無理な日はお弁当買います😊
いろんな日があるけど
1日、１週間を振り返って
バランス取れるように心がけてます🥰
自分軸ダイエットSpringウィークも
とうとう最終日‼️
が
『リバウンド女子へ贈るダイエットの処方箋』
をテーマにお話しされます✨
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立岩 知華（たていわちはる）自分軸ダイエット®️カウンセラー• Instagram
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