人生最後のダイエットで
人生ごと変えちゃおう
２年で８kg増
なにをしても減らない体重…
息をするだけで太る…
この先さらに太ることはあっても痩せることはない…
と悲観していた私が２ヶ月半で－４.５kg達成
理想の体型目指して現在もダイエット継続中
ご報告したように３ヶ月で−５ｋｇできたのですが…
３ヶ月間の体重の動きです
でも、たまたま８月７日があの位置だっただけで
実は…
この日たまたま低めだっただけでした
ＭＡＸ体重からは −８.３ｋｇ
達成してます
体重の増減具合がダイエット迷子を象徴してますね
まだまだ痩せるぞ
できることから少しずつ
きっとまた体重は減ってる
体の声をたくさん聞こう
心の声に耳を傾けよう