人生最後のダイエットで
人生ごと変えちゃおう
ダイエットのパートナー
プロテイン
プロテイン
私のダイエットに欠かせないアイテム
プロテイン
でも筋トレはしていません
これを知って自分の食事を思い返してみた•••
タンパク質、食事できちんととれてるかな
って思うと…圧倒的に足りない
とりあえずドラッグストアへ
いろんなプロテインを手に取ってみたよ
ワクワク
そしたら添加物の嵐
愕然
そんな中見つけたのが
「シニアきな粉プロテイン」
これ、本当にただのきな粉です
豆乳＆バナナ＆黒ゴマ
王道のメンバーと一緒にミキシングしたら
間違いない美味しさ
ネットで無添加のプロテインを購入もしてみたけど…この度「シニアきな粉プロテイン」リピートしました
普通のプロテインのコーナーに置いていなくて、いつも見ないような棚にあったのに見つけれた私すごい
タンパク質しっかりとってますか
幸せホルモン増やしましょう
きっとまた体重は減ってる
体の声をたくさん聞こう
心の声に耳を傾けよう