「今日のお弁当さぁ
今年に入ってから一番美味しかったよ👍」
そりゃそうだろうよ
昨晩ご飯食べずに朝までに爆睡で
朝ごはん用に🍙持たせたけど
お昼まで食べなかったらしいし
空腹は最大の調味料だって
よく言ったもんだよ
何故かみんな早く帰ってきて
珍しく我が家19時で夕食開始
最近はダイエットの為に
大皿料理やめてるの💧
＊おからバーグとプチトマトとブロッコリー
＊海藻サラダ（ノンオイルドレッシング）
＊鶏そぼろひじき
①熱したフライパンにごま油を入れて
ミンチ状にした鶏胸肉を入れて炒める。
②①に戻したひじきと千切りにした人参を
加えて炒める
③醤油大さじ2、砂糖とみりん各大さじ1づつ
入れて汁気がなくなるまで炒める