ミッションインポッシブル

女性の美しさと幸せをサポートする

セラピストの千春です。

今年も無事に

サンタクロース🎅から子供達に

🎄🎁プレゼントをいただきました。

プレゼントは『鬼滅の刃』全巻

この為、12月末頃になると

私の頭の中では

ミッションインポッシブルのテーマが

流れております。

とは言いつつ楽しいので、

出来る限りミッションインポッシブル

やります。

でも、心身共に緊張しますね。

すぐに、切り替えられるといいですが、

簡単に人間は切り替えられませんよ

よって私は

リセットする行為をおすすめしてます。

体が緩むと心も緩み考えも緩みます。

緊張が続いてる人は

慣れてわからなくなるので

注意しましょう

緊張が続くと

パフォーマンスが下がる原因にも

私の場合はオイルマッサージが

一番好き。

今朝は、

セサミオイルで全身トリートメントです。

朝までの緊張が、

ふわ~っと緩み

小さな事は

「まあ、いいか」

となれます。

明日から、冬休み

「まあ、いいか」

と思えるメンタルも重要です。

さて、

アーユルヴェーダでは、

肌の感覚と心は切り離せないと

伝えているのも納得します。

肌に暖かいオイルを塗ると

心も潤い、やわらかく緩みます。

さて

オイルマッサージは出来くても

リラックスできればいいのです。

落ち着いて年越しを迎えるためにも

クリスマスの疲れをとるため

週末はゆっくりリラックスしましょう。

皆様ご自愛くださいませ。

メリークリスマス

私的、アーユルヴェーダ子育て②

女性の美しさと幸せをサポートする

セラピストの千春です。

前回に続き、私の子育てと

アーユルヴェーダ体質論について書きたいと思います。

息子と娘は

二人ともピッタが強い

そして、

私もピッタが強め

二人は私の体質を受け継いでいる。

ピッタとは

火の性質のイメージ

ピッタの体質の特徴をあげると

消化が得意

具体的にあげると

食べ物の消化=よく食べる

仕事が早い

得た情報を使いこなす(情報処理)

等など、

よって、

大人は仕事ができる

子供は口がたつ

主張の仕方も上手

ただ、その表れ方は個性により

ちょっと違う

息子の場合は

プレゼンテーションが上手で

娘の場合は

交渉が上手

彼らの個性を生かして

可能性を伸ばせるように

私も努力している

ただ、

頭ごなしに言っても

ガミガミ言っても

結果はあんまり変わらない

(親子で主張が強い為、私も息子が小学生の時は大ゲンカになりましたよ。)

今は、思ったことがある時は

「お母さんは、○○○した方がいいと思う。」

と普通に話すようにしている。

すると、子供も

「どうして、お母さんは○○○した方がいいと思うの？」

など、

会話が成立するようになってきました。

(これはピッタと上手く付き合えているとも言う。)

今は風通しの良い関係。

お互いを認めあえると

心地良い。

最後まで読んでいただいて

ありがとうございました。

雪も降っていますので

皆様、暖かくして

過ごしましょう。

私的、アーユルヴェーダ子育て①

女性の美しさと幸せをサポートする

セラピストの千春です。

前回に引き続き

アーユルヴェーダ体質論ついて

アーユルヴェーダでは、

体質は受精の時に決まる

と言われております。

以前ベビーマッサージを

教えていた時

思っていましたが

赤ちゃんの体質は

とてもわかりやすい

素直だからね~

大きく生まれた赤ちゃんは

おっとりマイペース

小さく生まれた赤ちゃんは繊細で

空気を読む

それぞれの個性があり

可愛らしい

もちろん固定観念は

まだできていない　

うちの息子と娘は

ピッタカパ体質の赤ちゃん

よく眠り

よく食べ

マイペース

主張がはっきりして

皮膚炎が出やすい

などの特徴がありました

子育てをしながら

アーユルヴェーダの体質論に

あてはまるものだな

とよく思うのも

勉強を続けている理由のひとつです。

(当然、悪い事をしたら注意はします)

おかげ様で二人は

そこそこ丈夫に

のびのび育っています。

でも、親の思い通りには

まあ、なりません

最後まで読んでいただいて

ありがとうございます。

寒い日が続いております。

ご自愛下さいませ。

アーユルヴェーダ体質論講座をしています。

女性の美しさと幸せをサポートする

セラピストの千春です。

アーユルヴェーダの講師もしています。

講座も私の想いがギュッと

つまっています。

この為、

他のアーユルヴェーダ講座と

ちょっと違うと思うことも

あるでしょう

その違いが

私の人生経験から来た

想いです。

アーユルヴェーダや

東洋哲学を実践して、

人生と照らし合わせ

そこから悟ったのは

全ての方に

生き甲斐をある生活を

見つけてほしいということ

まあ、いろいろあるとは思いますから

そこも込みで見つけつけたらいいと思います。

子育てもいろいろありますが

うちの娘もお陰様で７才です。

でも、生き甲斐

そんなに簡単に見つからないです。

そもそも、

宇宙の法則を知らないと難しいと

学んで知りましたよ

よって

宇宙の法則に基づき

生命を伝える叡知

アーユルヴェーダ

(非常に論理的です。)

この法則に

私の経験を踏まえて

その場に合わせ

個々の体質から

強みと弱点

そして、弱点の克服の仕方

時には

輪廻転生、

個々の魂と宇宙意識、

なども

伝えています。

人は必要だから

この世に生まれてきたのです。

自分を理解して必要な場を知り

自分をいかせる人生を送らないと

生き甲斐ある生活は送れないと思う

それが人が持つ

天命だと私は思う

実際に学んで

行動してみないと

わからないけどね

生き甲斐を探すはじめの一歩として

学びにいらしてくださいませ。

来年は、引き続き

天神の某ヨガスクール

ストリートアカデミー

さらに、

ヨガマッチでも講座をすることになりましたのでよろしくお願いいたします。

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

体調にはくれぐれも

お気をつけて。

社会情勢を考えて、ひっそり帰省しました。

女性の美しさと幸せをサポートする

セラピストの千春です。

少し前の事

１年数ヶ月ぶりに帰省しました。

高齢の義母と子供がいる我が家

親戚も高齢者が多く

社会情勢を考えると

帰省をとても悩みましたが、

万全の対策をとり

誰にも会わず帰省しました。

なのでお墓掃除帰省ですね。

でもね、

こんなに帰省しない事は

人生で初めてです。

昨年から

なにか落ち着かなかったのは

これが原因でした。

帰省してから

心の閑さが違う。

帰った私を見て

主人が

「帰って良かったね。」

とも言っていた。

奥州藤原家ゆかりの遺跡も多く残る故郷

そして、今回、

一人で落ち着いて

故郷を散策してると

私が受け継いでいるものが

観えてきた

DNAに組み込まれてる

遺伝子レベルの事

なのかなとも思う

シンプルにしっくりくる

だから、いろんな叡知を学ぶと

敬神崇祖というのだろう

私も親から祖母から

教えられ

大人になり

アーユルヴェーダや

東洋哲学を学び実践して

正しいなと実感する。

あたりまえ過ぎて

気づいてなかったけど

故郷や親族を大事に思っていたと

コロナで気づくことができた。

ほんとに

何てことないから

気づかなかった。

若い頃は面倒だったけど

お墓掃除もしないと落ち着かない

ああ、そうゆうことと識る。

また、春には帰省できると

いいな。

最後まで読んでいただいて

ありがとうございました。

皆さまご自愛下さいませ。