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ぽっこり下腹がコンプレックスの
ハラ美です
オートファジー×腸活で
16時間断食実践中
頑張らない・ラクして叶う
下腹撲滅方法を発信しています
フォロー・一緒に頑張ってくれる人大歓迎！
合言葉は『下腹よ、消滅せよ
』
あれはまだ
オートファジー×腸活を
始める前のことでした...
久しぶりに会った母の
忘れられない一言。
お母ちゃん、
期待させてごめんな...
これ...
脂肪なんよ
確かにパッと見は
あら～？妊娠中期くらい？
な
お腹に見えるよね
言われたときに
怒りとかは全然なくて
「これは言われても
仕方ないか...」
って妙に納得しちゃったのが
また切ない
さらに母に
何度も平謝りされたのも
切なさに拍車がかかっちゃった
でも！
あの時の切ない気持ちを
笑い話にして、
今の自分の
モチベーションに変えてます
そういえば
目ギンギンで白湯を飲んでた
オートファジー初日らへんも
母の妊娠？発言を
ふと思い出して
つまみ食いを阻止できたんだった
お母さん、
あのときはありがとう！！！
みなさんは身内や友人から
グサっとくる言葉を
言われたことはありますか？
他人からのグサグサ言葉を
モチベーションの燃料にして、
共にダイエット頑張りましょうね