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ぽっこり下腹がコンプレックスの
ハラ美です
ぽっこり下腹はノーセンキュー
頑張らない・ラクして叶う
下腹撲滅方法を発信しています
フォロー・一緒に頑張ってくれる人大歓迎！
合言葉は『下腹よ、消滅せよ
』
オートファジー実践記は
こちらから
オートファジー×腸活チャレンジ
Day2の夜ですこんばんは
今日はね、
ちょっとだけ
心がザワついた出来事
がありまして。
それは...
5億年ぶり（体感）
夫のおみやげ事件
出張先から帰ってきた夫の手には
まさかのしっとりバウムクーヘン。
え？え？今？？
よりによって、
なぜこのタイミング...
こちとら
ダイエット始めるでー
言うて一念発起した
タイミングぞ？？？
夫は
週のほとんどが出張なので、
キリがないから
おみやげはいらんよ～！
って数ヶ月前に話してから
初めておみやげを買ってきたのが
このタイミング。
...狙ったんか？
「たまたま空港で見つけて、
美味しそうだったから
」
って...
...そのやさしさ、
別のところに回して？
笑
ただもう
箱を開けた瞬間に広がる
あま～～～い香り
理性なんて
秒で閉店ガラガラ
からの～
しっかり2切れ
美味しくいただきました
ちなみにオートファジーって、
16時間断食できてれば、
基本的に何を食べてもOKらしい
…らしいけれども！！！
さすがに20時前に
バウムクーヘン2切れは
軽く罪悪感
でも
今回こそ本気なので（n回目）
ここで凹んで終わりたくない。
今日は
突然のご褒美デー
ってことでチャラにして、
また明日からちゃんと
切り替えていきます
未来のぺたんこ下腹に誓って
今日の日はさようなら