週8ビールのアラフォー2児ママ
ちぃです
長い冬を経て
ようやくダイエット再開。
ちょっと仕切り直して
4/26～100日ダイエット
やってます
ビールは週8です
昔はダイエット中に
我慢できずに
スイーツとかジャンクを食べては
『あぁ食べちゃった...』
って後悔。
自己嫌悪に陥りまくり
だったんだけど
今？
週8ビールですね
フォロワーさんからも
『毎日ビール飲んでてても
痩せててすごいです！』
とか
『意思が弱くて
間食してしまい大後悔。
ちぃさんはビール飲むのとか
全然気にしないですか？』
とか言われることが
あるんだけど、うん。
全然気にしない
そりゃあね、ダイエット的には
スイーツとかはもちろん
ビールだってやめた方がいい。
でもそれ言い出したら
揚げ物だってよくないし
サラダにかけるドレッシングだって
控えなきゃだし...
もう、
もやしと胸肉しか
食べれなくない
？？？
ってなると思うの。
でもね。
私たちはダイエットするために
生きてるわけじゃないから、
ダイエットにすべてを捧げる必要は
ないと思っています。
好きなもの断って
ストレスを溜めたり
やめられずに
自己嫌悪に陥るくらいなら
スイーツやジャンクや
ビールを飲みながら
どうやって痩せようか。
を真剣に考える方が
ダイエットに成功する気が
しているよ
実際に私も
100日ダイエット中だけど
これがこう
なるまでの間も
毎日ビール飲んでます
ね！
考えよう。答えはある。
