体重測定なし
アメリカ時代にもトレーナーさんが仰っていたけど
甘いもの食べた次の日は必ずウエストが増え、お腹がでますね。
それで私はウエストが太いのだとわかっています。。。
今日も朝からタルトを食べて煎餅まで食しちゃったよ
分かったのは、私は食べたものがそれほど体重には響かないが
がっつりサイズには出るという事です
((備忘録))
足首 １９ｃｍ
ふくらはぎ ２９．５ｃｍ
太もも ４９ｃｍ
ウエスト ６８ｃｍ
ヒップ ８９．７ ｃｍ
一昨日はアイスクリームがなく、甘いものは何も食べなかったため
昨日はウエスト66.7ｃｍだったけど、昨日のケーキ
と甘いみたらし団子
が効いちゃったねー
体重は60ｋｇあったのにウエスト59センチだった20代
21歳。６０キロあったんだ。
のころがなつかしいです。
アパレルのオンライン販売も軒並みウエストと年齢
を合わせてくるし。。。はぁ。
あったら是非入りたい