自主トレ近頃、左手で絵を描いてます✍️ イレギュラーなことなので超集中できる! 日々、何をしていても思考が邪魔して『今』を生きていない自分。 それを解消するのが 左手を使うこと。 あえて利き手を使わないことで集中力が格段に⤴️ にしても、楽しい😊