こんばんは、今日はヨガのレッスンで四股（しこ）を踏みました
今ちょうど大相撲あってますね。
私の東洋医の先生が気分を変えたい、なんとなく落ちているときなどに四股を踏むと氣の流れが変わり、パワーが沸いてくるとおっしゃっていました
ここ何日か九州は寒さと雨曇りが続いていて、しばらく太陽を見ていない日々。
太陽の有り難さを感じながら、なんとなくスッキリしない感覚を切り替えるきっかけになればと20人ほどのお客様と『どすこ〜い、どすこ〜い』
思いのほか、たのしかった
そして元気が出ました
力士が四股を踏む意味を知った日でした。
今日もありがとうございました。
いつぞやの🌞光。