猛暑

こんばんは、今朝は早朝から気温28度

朝からエアコンスイッチ入れました。

昨日は息子のスイミングスクール🏊‍♀️

待ち時間、わたしはランニングしてるのですが夕方6時、気温まだ30度越えの中の5キロランニング。

体力には自信があったのですが、途中頭痛が…

これはもしかして、熱中症？でもここで止めると息子の終了時刻に間に合わない。

なんとか完走したものの、危ないところでした🚑

この猛暑は命取りになると確信した次第です。

皆さんもお気をつけて下さいね。

今日もありがとうございました。