美をキープして、アンチエイジングに成功しているゲストに対するお約束のような「視聴者からの質問」で必ずあるのが、「どのようにその美しさを保つのですか?」ということ。この日のあさイチでも同じ。

これまでも、年齢をとわず、何度も聞いたことば…

「結局、リンパ腺なんですよ」と。

藤原紀香さんは、毎日30~40分のお風呂で、スクワランオイルが沁みこんだタオル

を当てて、顔や頭、全身を軽く押してマッサージしているとか。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
スクワラン・タオルを水で濡らします。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
今、座っているのでタオルが落ちてきてしまいますが、

顔の上に載せて、リンパの上を軽く押さえてマッサージ。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
目のまわりとか…

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
下から上という感じに見えました。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
頬のまわりも。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
髪の生え際とか、頭もマッサージ。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
あごの周りは諸説ありますが、紀香流は耳元から下の方へと…。
確か、耳の下あたり押さえながら「特にここ、効果ありますよ」って。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
鎖骨の上下、ちょっとつまんで痛いあたりも。

藤原紀香 あさイチ リンパ・マッサージ
首筋もマッサージ。

藤原紀香 あさイチ 青汁

こちらは、親友のの栄養士さんアドバイスのもと、作った特製ジュース。

見た目、青汁ですが、バナナやキウイやハチミツが入ってて、

美味しいそうです。



リンパ腺というのは俗称で、医学的には正しくはリンパ管と呼びます。リンパ系(リンパ・システム)は、身体の静脈に沿って網目状に全身に広がっており、老廃物を運ぶ働きをしています。

リンパ・マッサージというのは、リンパ節を軽く押さえたりなでたりして、リンパ腺の中にリンパ液を流れさせることですね。顎の下を軽く指で触っていくと、どれが節だかわかりやすいです。強く押さえないようにご注意。

紀香さんが持ってたタオルこれっぽい →スクワランたおる

商品説明読んでたら、スゴあはは

深海鮫から取れるスクワランオイルは...(略)...新陳代謝をスムーズにし、優れた浸透性で角質の硬化を防ぎ、肌に柔軟性を与えます。また、殺菌作用があり、にきび・吹き出物などにも効果があります。50回以上洗濯を繰り返してもスクワランの85%以上が生地に残留し、効果を発揮し続けます。目

エー、これちょっと派手~↓

紀香バディ!2 リ・アル