こんばんは
記者の山田千穂です。
先日、
『職場の人間関係は自己肯定感が9割』の
工藤紀子さんとご一緒させていただきました！
(↑工藤さん、拙著をお持ちいただき
ありがとうございます！)
オレンジ色のシャツに負けないくらいに
明るい笑顔で、ポカポカ太陽みたいに
温かい女性でした
自己肯定感って、職場のみならず
生きていく上で超大切ですよね！
自己肯定感が低いと、相手を否定したり、
話をそらしがちになるため、
他者の話をきちんと聞くためにも、
自己肯定感の高さは重要です
さらに上をいく、自己効力感に関するご著書も
間もなく発売されるようで、楽しみです
子育てをしていて、
小さな達成感を何度も感じられるピアノは
娘の自己肯定感UPに役立っていることを感じます。
新たな課題曲を出され、
「むずかしい！できなくて悔しい」
↓
↓
練習を繰り返し
「わぁ！できた！むずかしくても
私、やればできるじゃん
」
」これを、繰り返し感じられることは、
他の物事に対する向き合い方にも
影響していることを感じます
(↑昨年のファーストコンサート。
よく頑張りました)
小さな達成感、小さな幸せを
大切に噛みしめて生きていきたいです
では、また！
山田千穂
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