午前中に1時間レッスンを受け持って、
そのあと良平ワークショップ（2時間）。
みんなでご飯を食べた後、職場に行ってホットで
ピラティス（40分）＋パワーヨガ（1時間）
これが毎週水曜日、一週間で一番身体を駆使する日のメニュー。
まぁ、午前中のお仕事は今月いっぱいなので、来月から
ちょっと楽になるのか。
昨日は良平ワークショップが休講だったので、のりちゃんと秘密リハ。
10日にあるリンゴナイトに向けて。
ごろごろごろ～。途中ホントにちょっと寝ちゃった。
終わって、りゅうほう＋ベローチェ。
2人でもいつものコースをたどり、電車でゆられて職場へ。
2レッスン。
やる前は身体が疲れていて、う～…ってなってるけど、
やり始めると気持ちよいのです。最後のパワーとか特に。
そして、疲れてるのでぐっすり寝られる。
今日は仕事が夕方からだから、しっかり寝坊して
接骨院行こうかとおもったけど…お部屋でのんびりです。
雨だしね～。