モデル体型ダイエット塾で
５９歳でもマイナス８Kg痩せて若返っちゃう
10期インストラクター生
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
うちの旦那はんは
生活習慣が原因の肥満がもとで
５年前に痛風が
発症しました。
６０歳近くなると
体が悲鳴をあげて
いろいろな症状が
顔を出してきますよね。
高血圧
腰が痛い
膝が痛い
その他もろもろ
その時の
先生からのお言葉は
痩せなさい！
が多いです。
旦那はんの痛風の時にも
先生から
痩せなさい！
と毎回怒られていました。
その時は
私も黄金バランスを
知らなかったので
「少食、歩く」しか
思い浮かばなかったです。
痩せる方法は
先生に聞いても
「バケツいっぱい野菜食べなさい。」
「毎日３０分歩きなさい。」
ぐらいしか言ってくれません。
医者でもわからないのに
私たちはどうしたらいいんでしょう
でも私は経験して
答えがわかりました。
きちんと黄金バランスの
食事を食べれば痩せます
痩せるだけでなく
必ず健康になります
たったこれだけです。
今すぐできる健康的に痩せる方法です。
心と体が喜ぶ食事を
是非召し上がってくださいね
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５９歳でもなぜかスルスルと８Kg痩せたそのワケ
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