モデル体型ダイエット塾で
５９歳でもマイナス８Kg痩せて若返っちゃう
10期インストラクター生
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
我が家は
唯一の旦那はんとの
コミュニケーションも兼ねて
週末の朝は犬と一緒に
スタバに行きます。
犬は店内に入れないので
オープンカフェで
いつも犬と
スタバラテのグランデを
わけわけ
うまーい
と言いながら
飲んでおります。
（犬はほんまは飲んであかんねんでー
）
スタバのコーヒーを
朝の散歩で飲んで
帰るまで一時間以上
歩くのですが
家に帰って
お腹が空いたー！
なんてことはなく
ゆっくり
朝食を作ることが
できます。
カフェラテが
とても満足感があるからです。
温かい飲み物、
温かいミルクは、
満足感と気持ちをほっこりさせる
最適の飲み物
そして乳製品は、
カルシウムの吸収に
とてもいい。
ダイエット中だからこそ、
牛乳たっぷりの
カフェラテ
おススメです
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５９歳でもなぜかスルスルと８Kg痩せたそのワケ
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