モデル体型ダイエット塾で痩せて若返った
10期インストラクター生
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
私は以前２度のダイエット大減量に成功しました。
しかーし！
２ヶ月ほどで以前の体重よりオーバーの
リバウンド
２回とも食べないダイエットでした。。。
２回の失敗談を是非ご覧ください。
https://ameblo.jp/chihiro4113/entry-12629135754.html
https://ameblo.jp/chihiro4113/entry-12629149672.html
５９歳
もうこんなことを繰り返していては
体がボロボロになってしまいます。
これからの人生
何が一番大切かなぁ
健康が一番！
長生きできることが一番！
家族に迷惑かけないことが一番！
いつまでも笑っていられることが一番！
足腰が丈夫でいることが一番！
いつまでも働けることが一番！
いや、一番どんだけ〜
やっぱりいつまでも
美味しいものを
まんべんの笑みで食べられることが
一番幸せで
健康につながりますよね
なので
今日ももりもり食べましょう
今日のメニューは
旦那はんのリクエストで
ガパオライス
うんまーい
幸せ〜
今日ももれなく手抜きで
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